❤️До весны осталось уже совсем немного, девчонки кто еще не успел взять тренажер для занятий ????❣️
     Похудеть , поддержать фигуру в тонусе при этом не выходя из дома…-возможно?!

КОНЕЧНО ЖЕ ВОЗМОЖНО! У нас в прокате много различных спортивных тренажеров !!!???????????????? Особенно это удобно для мамочек в декрете, которые и с радостью готовы выйти, но нет возможности оставить на кого-либо свою прелесть ☺️

Еще это удобно для многих, кто просто любит заниматься дома ????

????‍♀Почему стоит заниматься на эллиптическом тренажер ???? ✅Эллипсоид рекомендуется для постепенного и равномерного похудения, особенно для людей, которые имеют очень большой вес. Он сжигает 150-400 калорий в течение 30 минут, в зависимости от текущего веса и скорости вращения педалей. ✅Эллиптические тренажеры хороши для улучшения баланса и мобильности тела. Одновременное движение ног и рук координируют действия конечностей и мозга. ✅Улучшение кровообращения
Проведенные 20-30 минут на эллипсоиде повышают частоту сердечных сокращений, это способствует укреплению миокарда. Легкие и сердце интенсивно работают, чтобы накачать кислород во все части тела. ✅Согласно исследованиям, регулярные упражнения увеличивают сердечную емкость, что приводит к более эффективному кровотоку. Улучшение кровообращения помогает поддерживать приток кислорода ко всем частям тела, повышая иммунитет. Уменьшается риск возникновения заболеваний и перехода их в стадию хронических. Хорошая циркуляция крови повышает качество сна. Кожа становится гладкой и чистой, волосы приобретают здоровый блеск. ✅Занятия на эллипсоиде повышают не только сопротивляемость организма, но и его выносливость. Эффект, при ежедневной практике, по крайней мере, в течение 10 дней, будет очевиден. ✅Профилактика заболеваний.С помощью регулярных занятий происходит насыщение клеток кислородом, предотвращаются заболевания, связанные с дыхательной системой.

А вы уже взяли себе тренажер ???????